不射精症的预防方法

　　对不射精症这样的疾病需要我们重视做好积极的预防和医治，由于不射精症疾病的产生给我们男性带去了太多困扰，对不射精症疾病我们只有做好积极的预防和医治，才能够帮助人们有效阔别不射精症疾病。下面我们去了解不射精症疾病的预防方法。

　　不射精症-预防调理

　　1、生活调理

　　平时多了解1些健康的性知识，有益于消除性紧张和性羞涩心理，建立正确的性观念,必要时可请医生予以指点。控制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，促进感情融合，但性生活频繁或长时间手淫，能使射精中枢遭到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有侵害的药物，可致使不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。

　　2、饮食调理

　　饮食宜平淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。1.桑葚粥适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。2.山药莲子粥适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。3.翠玉汤适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。4.荼丝甲鱼煲适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。5.山药汤圆适用于心脾两虚型不射精症。6.沙锅婉羊荤9适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

　　3、精神调理

　　不射精患者常常精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指点安慰，妻子应鼓励患者建立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如6味地黄丸、5子衍宗9等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健推拿等方法来增强体质，预防本病。

　　我们大家在看了的介绍以后已认识了不射精症疾病的预防措施，从中我们也能够得知不射精症疾病的产生和人们平常不良生活饮食习惯息息相干，所以希望在以后人们能够养成良好的生活饮食习惯注意好饮食调理公道膳食，争取能够避免不射精症疾病产生。