为何前列腺癌发病率高 预防吃何种蔬果较好

　　近几年来，男性前列腺癌的病发率愈来愈高，很多患者不理解自己为何会得此种可怕的疾病，据目前医学证明，前列腺癌其实不是1种沾染病，不会将癌细胞从患者身上通过某种途径沾染给他人。即使将患者的前列腺癌细胞组织整体植入到他人体内，也会被他人强大的免疫能力所攻破。下面我们来了解1下前列腺癌病发率高的缘由是甚么。

　　前列腺癌病发率高的缘由，主要有以下两方面：

　　1、生活和饮食习惯：研究表明，任何癌症的产生都或多或少与生活习惯和饮食有关，前列腺癌固然也是如此，研究发现，久坐的生活习惯和高脂肪饮食都有可能引发前列腺癌。

　　2、遗传和种族因素：医学数据显示，遗传和种族能预先肯定患前列腺癌的几率，若父亲和兄弟曾得了前列腺癌，那末本人患前列腺癌的概率要比普通人高，建议有家族史的人40岁时便开始进行定期体检。

　　但研究表明，前列腺癌患者若是能够多吃新鲜的蔬菜水果，对疾病的恢复是很有好处的。固然除蔬菜之外还应当吃1些其他食品，了解前列腺癌患者吃甚么是非常重要的。下面我们了解1下。

　　1、多吃豆类和蔬菜

　　西方人1直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确切藏有前列腺癌的克星。大豆中的异黄酮能下降雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死癌细胞。西方人吃蔬菜量太少，应当像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺癌的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺癌有防治作用。

　　2、绿茶应当每天喝

　　相干研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到1定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后1般会饮酒，容易使前列腺充血。德国专家建议，可以像亚洲人1样吃饭时喝点茶，即便饮酒也只能喝1些酒精含量较低的红酒。

　　3，3餐补充元素要全面

　　早饭时，喝1杯西红柿汁；午饭时，吃1碗含有胡萝卜、卷心菜或西蓝花的沙拉或水煮蔬菜；晚饭时，吃1点豆类，或是改吃糙米饭；肚子饿的时候，随时吃点萝卜、西红柿，既不发胖，对防治前列腺癌又有好处。

　　对前列腺癌患者的饮食比较好是营养均衡，这样才能全面补充患者身体的营养需要，才能使身体性能更加好的去抵抗癌细胞的腐蚀。