预防阳痿的常见方法有什么?

2017-07-28 07:24 来源:枣庄男科医院

  预防阳痿的常见方法有甚么?阳痿不但给男性朋友的健康带来了要挟,而且严重打击祝患者朋友的自信心和自尊心,为了减少阳痿的产生,大家1定要积极的预防,那末预防阳痿的常见方法有甚么?下面我们就来了解1下吧!

  预防阳痿的常见方法有:

  1、戒烟酒:长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引发阳痿。国外研究者指出,致使血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素,饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮下降,70%~80%的人出现阳痿或不育。

  2、提高身体素质:身体衰弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿病发因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,避免过劳,调剂中枢神经系统的功能失衡。

  3、注意饮食调理:多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;另外含锌食品,含精氨酸食品都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿没必要忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺少,身体衰弱。

  4、谨慎用药:中医对阳痿的避免,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而致使其他疾病。到目前为止,西药还没有医治阳痿的殊效药,相反却有很多药物可以致使阳痿。

  小编提示:通过上面的介绍,相信您对预防阳痿的常见方法有甚么也有了1定的了解,希望对您能有1定的帮助,为了您的健康,大家1定要积极的预防,这样才能有效的下降阳痿的病发率。

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