男人裸睡有助治疗性功能障碍

　　现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是公道的。对习惯了“和衣而卧”的中国人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。男科专家指出，其实，科学公道地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益很多。

　　从预防性功能障碍来讲，和衣而眠，特别是穿1些紧身亵服，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对性功能更无好处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，致使精子生成和发育障碍，下降男性的性能力；另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的磨擦和压迫，致使勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有益于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可让睾丸温度降落，精子变得更活泼，性愿望自然就增强。

　　从医治性功能障碍来讲，临床研究已证明裸睡对医治紧张性疾病的疗效很是明显。对男性由于焦虑、紧张酿成的性功能障碍也有效果。中国人在夫妻生活方面观念比较守旧，很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引发，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加安然，性生活更放得开，男性在性行动中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加密切接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有益于夫妻感情的保持。