预防尿路感染发生的主要措施

　　尿路感染的疾病在生活中是很多见的，得了了尿路感染后，对泌尿系统都是有很大的伤害的。因此，做好1定的尿路感染的预防措施是很重要的。下面，我们就1起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、尿路感染的预防应适当运动。虽然天气热，最好不要久坐，适当起身运动可增加机体免疫力。尿路感染患者还应注意保持卫生。如果出汗多，最好每天冲个凉。

　　2、预防尿路感染的产生应注意不憋尿。我们应当杜绝憋尿这个坏习惯，1旦因憋尿引发尿路感染，尿频、尿急、尿痛的膀胱刺激征可忍耐不住。

　　3、维生素C能提高尿液的酸度，使各种引发尿道感染的细菌不容易生存，所以喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁等对尿路感染的预防也非常有益。

　　4、很多女性喜欢穿紧身衣服，比如牛崽裤、紧身亵服等，长时间穿着这类衣服会使会阴局部处于湿热环境，增加细菌繁殖。尿路感染的预防应注意穿衣宽松些。

　　以上所讲述的就是对尿路感染的预防方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的尿路感染的知识，及时去治愈好尿路感染。如果您还有其它的尿路感染的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。