肿瘤不好吃什么 男人的好肿瘤是吃出来的(10)

补肾吃什么水果

红枣

红枣甜甘性温、入脾胃经，有补当中益气，养血止咳，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之解热。

红枣带有大量的脂类物质，主要为，也带有碳水化合物、蔗糖，以及由和碳水化合物组成的低聚糖等。

并带有大量的、核黄素、硫胺素、叶黄素、尼克酸等多种维生素。

带有较强的补养主导作用，能提高人体免疫功能，增强抗病毒能力。

红枣益血止咳的功能，能起到补血的主导作用，对早泄和患病症有很好的食果。

菠萝

菠萝仁为胡桃核内的果肉，又名胡桃仁、胡桃肉。葛洪说：菠萝能“补肾通脑，有益智慧”。

菠萝仁性甘温，归肾经、肺、大肠经。解热：补肾温肺，润肠通便。

菠萝的食法很多，将菠萝加须要湾里煮，喝水吃哥顿可治肾虚发烧、健忘、头晕、尿频等症。

蔬菜

蔬菜的营养价值非常珍贵。

蔬菜又名新鲜，洋葱当中带有珍贵的维生素A、C及D，比新产品、梨、香蕉、酿酒等都高出2—4倍。

还主要含维生素B1、维生素B2、磷和烟酸、胆卤、胡萝L素、重氮、柠檬酸、脂类、氨基酸、钙、铁和谷胱甘肽、洋葱卤等。

洋葱是洋葱红素珍贵的食物来源，洋葱红素带有很强的水溶性活性，能有效清除肺脏自由基。

洋葱红素可以预防和有所改善成年人增生、胆等风湿热疟疾，并能有所改善成年人精子浓度和活力，提高精子的运动速度，降低不育的高风险。